V-ați întrebat vreodată în ce segment de timp sunteți cu adevărat dumnevoastră înșivă? Cu toții trebuie să purtăm măști și alte deghizări sociale, și să jucăm roluri care ne sunt, mai mult sau mai puțin, atribuite de alții. Probabil că cele mai opace deghizări le purtăm la serviciu. Uneori, deghizările sunt chiar obligatorii și deloc metaforice – ținuta obligatorie din corporații, sau halatul medical (pe care eu nu-l port, de obicei), dar și ele sunt grele de încărcătură simbolică. Redevenim noi înșine în „timpul liber”. Probabil că așa am și putea defini „timpul liber”. Perioada din viața noastră în care sinceritatea e maximă, iar constrângerea minimă. În mod normal, e și perioada de timp în care ne înconjurăm de cei dragi nouă. Continue reading “Timpul liber” →

Titlul nu e un slogan electoral, ci un sfat sănătos. Tulburările de somn sunt foarte frecvente în traiul nostru contemporan. Continue reading “Să dormim mai bine!” →

În medicina „clasică”, doctorul este o figură superioară. Uneori, paternă, binevoitoare, alteori cu trăsături de demiurg, sau aurită de mantia nobilă a științei, dar mereu plasată deasupra bolnavului. Tot în medicina clasică, medicul era învățat de la bun început să nu se implice emoțional în suferința bolnavului. Continue reading “Medicul – egalul dumneavoastră” →

Adesea mă gândesc că meseria mea poate fi ingrată. Nu din cauza pacienților, Doamne ferește, ci mai ales din cauza celor care nu sunt pacienți, adică ceea ce numim generic „societate”. Există nenumărate mituri și prejudecăți negative la adresa psihiatriei și celor care vizitează un psihiatru. Continue reading “Mituri si prejudecati despre mersul la psihiatru” →

Deunăzi, cineva m-a întrebat dacă are depresie. M-am gândit așadar să scriu aici cam care sunt semnele după care psihiatrii se iau ca să pună acest diagnostic. Continue reading “Cum stim daca avem depresie?” →